小白菜 洗的白白净净的 “一颗挺括的小白菜,一把细面……”跑题了
肥肉
瘦肉
肉放到锅里炒一下,断生即可,我还放入了一点大葱。 话说,今年的大葱身价好高。
小白菜开水下锅,整棵焯水,过凉水,挤水分,剁碎,不用太碎,图里这样即可,再次挤干水分。干一点没关系,不影响的,给我有多大力使多大力!太湿了不好包的。
肉和白菜幸福的放在一起,再加入点调味品:盐、十三香、鸡精、耗油,给他们来个顺时针或者逆时针的天旋地转。
最后,把搅拌好的馅分成三份,我分的不咋均等,因为我家三人饭量不同。
白面和玉米面在1:1左右的比例,不差太多,面都没问题的。
用凉水就行,和成软一点的面团。像视频里这样。 我以前试过开水,温水都不成功,只有凉水才可以。
也分成三份,我的面和多了,最后这三份都有点多,我又分别在每份上减下去了点。这样皮薄馅大。
我自己做饭,不好录制包的视频,包的时候用干面做补面,包制过程中要手不停的沾干面(玉米面),不然太粘手,皮容易破。 馅在下方,面皮(不用擀,用手做出一个窝窝形就可以了)在上方,用手把面皮慢慢往下收,收到皮包住一多半的馅,再翻过来,馅在上,皮在下, 用两个手的虎口慢慢向上收拢,最后收口。 放入锅中后轻轻按压,注意锅中可以多放一点油,小火慢慢烙制,下面定型以后再翻面,
翻面后。我今天用的是正常的锅具烙制,火候不好掌握。大家有厚一点的电饼铛,可以用电饼铛烙制,或者用深一点的平底锅烙制会更好。
出锅,薄皮大馅。
打开是这样,减肥时候吃也非常适合。