1、把牛仔骨切小块,基本是肉连着骨头的,然后用海盐,橄榄油两边抹匀腌一下,(普通食用油和植物油也行)
2、平底锅里不需要放油,热锅放进牛仔骨、蒜、百里香和迷迭香(没有可以不放)煎至两边金黄放入一点黄油,让黄油均匀每一块牛仔骨,之后把牛仔骨放进另一个锅里备用。
3、洋葱在原来的煎锅里炒至微微金黄,加入胡椒酱、蚝油然后放水进去洋葱里,煮沸腾后加入牛仔骨里那个焖锅里,再加入料酒,我用的是伏特加,放一点酱油、冰糖、黑胡椒和胡椒粉,大火沸腾后中小火慢煮,待一个小时后再一次调味,看是否需要添加盐和黑胡椒。
4、我大概焖了一个半小时,很软很入味,非常好吃!