快手南瓜鸡蛋羹，无油无糖也美味👍🏻

作者： 小樱桃princess

减脂人群，宝宝餐都可以哦

用料

• 南瓜 100克
• 鸡蛋 1-2个
• 牛奶 50-100克
• 葡萄干 根据个人口味
• 核桃仁 若干
• 麦片 可放可不放

快手南瓜鸡蛋羹，无油无糖也美味👍🏻的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加牛奶搅拌

步骤 2

加入蒸好的南瓜，用筷子搅拌

步骤 3

如果喜欢也可加入葡萄干核桃麦片，一起混合均匀

步骤 4

微波炉中高火5-6分钟，闻到满屋子的香味就差不多啦

步骤 5

挖一勺，超美味

快手南瓜鸡蛋羹，无油无糖也美味👍🏻的小贴士

南瓜最好用糯一点的，老南瓜或者板栗南瓜都可以

菜谱创建时间：2021-12-04 09:57:24