缓解暖气屋干燥孩子容易咳嗽的银耳红梨汤

作者： 小燕子了

冬季干燥，再加上屋里暖气干，孩子早上起来总是咳嗽，每年冬天都会给孩子煮银耳梨汤喝，如果你家一样就一块做起来吧！ ①红梨:生津止渴 润肺 止咳 化痰 ②银耳:滋阴润肺 养胃生津的功效，长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也不是通便的作用，女性朋友经常服用，还可以美容养颜，使皮肤光滑细腻，减少皱纹产生！ ③萝卜皮:萝卜皮煮水可以消炎杀菌，也能够止咳化痰、顺气、促进消化道蠕动、抑菌消毒、预防感冒、清热解毒、提高身体免疫力

用料

• 红梨 1个
• 银耳 1小朵
• 冰糖 10克
• 青萝卜皮 30克

缓解暖气屋干燥孩子容易咳嗽的银耳红梨汤的做法步骤

步骤 1

先将萝卜的皮切少量备用

步骤 2

红梨切片，银耳丝成小片，冰糖10克

步骤 3

开水将原材料下锅，先大火煮开转小火20分钟即可实用！

步骤 4

成品，有那种粘粘的感觉，那是银耳出胶的原因喝起来软绵绵的特别好喝！

缓解暖气屋干燥孩子容易咳嗽的银耳红梨汤的小贴士

1.刚入锅时要大火煮一会，这样银耳容易出胶，做出来的汤软绵绵的！

菜谱创建时间：2021-11-29 11:02:45