五花肉,排骨,鸡,分别洗净沥干水
准备配料
准备素菜
小火煎五花肉,去皮就不会爆油,安全点
排骨洗好沥干
鸡肉切块洗好沥干
五花肉煎到成油渣后,捞出放汤锅
素菜洗好沥干
煎葱姜蒜,金色就捞出
放香料煎小会,捞出
放鸡块,排骨翻炒。炒至无血色。
放香料与煮料,放开水没过肉。大火烧滚后,小火煮。
二十分钟后放玉米、腐竹、莲藕。
出锅放点自己种的薄荷,味道很好闻! 先吃肉与菜。吃完再放海鲜菇,豆苗来吸油。
五花肉能去皮最好,不然煎油时会爆油。 用的油是五花肉煎的猪油,油渣来提味。 素菜按个人喜好搭配,红薯粉,腐竹会有惊喜。