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炸鸡排 酥脆好吃又简单

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外卖炸鸡的油不放心,自己做的最健康!

用料

炸鸡排 酥脆好吃又简单的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片,用刀背在肉上切切,或者用竹签扎眼,方便入味。把切好的鸡胸肉放入盆中,放入葱姜,蒜,洋葱料酒生抽蚝油胡椒粉奥尔良腌料,淀粉,把所有调料搅拌均匀,腌制20分钟,或者不着急冰箱冷藏4小时以上更入味

步骤 2

腌好的鸡肉裹一层面粉,盘内打一个鸡蛋,2克盐,蛋液打散,再放入鸡肉,两面都裹上蛋液

步骤 3

再裹一层厚厚的面包糠,用手按压紧实,静置一会儿,让面包糠吸收部分蛋液,炸的时候不易掉渣

步骤 4

锅内放油,烧至五六成热,插入一根筷子🥢,会看到密集的小气泡冒出。放入鸡肉,中小火慢炸至鸡肉定型熟透捞出。再次复炸,这样表皮更加酥脆,外酥里嫩

步骤 5

鸡排切成小块,装盘,淋上喜欢的蘸料:辣椒酱或者番茄酱,就OK了。

菜谱创建时间:2021-11-24 20:53:34
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