因为我不喜欢吃火腿肠,所以换成了午餐肉,要先煎一下
松花皮蛋 我太爱皮蛋了
咸鸭蛋可以当一个全蛋,也可以放一个全蛋加一个咸蛋黄
皮蛋切一下,咸鸭蛋就下锅得时候颤一下
菠菜要先焯水,去掉草酸,放点油和盐,焯水完了还是绿油油的
把蒜末 皮蛋 咸鸭蛋 火腿炒一下加入一点 不要太多的水(或者高汤)但是我觉得水足够了
然后下入焯好水的菠菜,加一点点鸡粉,尝一下味道,淡了就放点盐,因为我重口,就放了一点点点点盐
开吃 所有喜欢的都在一起
每天都要好好吃饭 一人餐!