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低脂蔬菜菜饼子

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作者: 醉清风xulin

用料

低脂蔬菜菜饼子的做法步骤

步骤 1

玉米面和白面1:1比例,也可以按个人口味,白面少点。

步骤 2

用不烫手的温水慢慢倒入面里,和成絮状后用手揉面团。

步骤 3

揉到不粘手,手,盆,面都很光滑,就盖上盖子,放上备用。

步骤 4

葱切好加入馅料里备用。

步骤 5

把粉条用热水煮软,再用凉水冲凉切碎,加入蔬菜里。

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步骤 6
步骤 6

把圆白菜切丝,用盐把圆白菜丝拌一下,静置一会儿,然后下水后,把水拧干,然后加虾皮,胡萝卜丝加香油,少量耗油,不要多,因为前面菜用盐杀过水,所以别整咸了。

步骤 7

用玉米面做皮包上馅料,放到锅里煎一下两面有点黄黄的,焦焦的就好了。

菜谱创建时间:2021-11-19 22:40:15
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