小美～小米海参粥

作者： 袁亚贤

小米养胃 海参美容养颜、补血润燥

用料

• 小米 50克
• 水 600克
• 海参 1条
• 盐 2克
• 蚝油 5克

小美～小米海参粥的做法步骤

步骤 1

称出小米，发泡好的海参（或即食海参）；

步骤 2

小米和水的比例是1 : 12，30分钟100度反转小勺；

步骤 3

在最后五分钟的时候放入海参，蚝油，盐，趁热享用。

菜谱创建时间：2021-11-17 08:14:15