一周晚餐食记七

作者： 一周晚餐

冬天啦该囤脂肪过冬了😂

用料

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一周晚餐食记七的做法步骤

步骤 1

烤羊排，羊排先下水煮半个小时，然后加孜然辣椒油烤半个小时中间翻一次，放自己喜欢的菜打底

步骤 2

油焖笋，一定要猪油才香哦，笋很耐煮，越煮越入味，不耐煮的都不是好笋

步骤 3

老干妈香辣菜炒鸡蛋，真的很好吃推荐大家试，香辣菜本身就很咸这个菜不用放盐

步骤 4

猪肚鸡汤，切大块焯水以后炖一个小时，汤很好喝肉可以调一个蘸料蘸着吃也可以拿出来炒辣椒

步骤 5

丝瓜虾片汤，虾去壳对半切开包保鲜膜给它捶扁然后粘淀粉，这样做的又嫩又甜，一定买新鲜活虾口感更好

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步骤 6

步骤 6

海米小青菜

步骤 7

酸辣白菜

步骤 8

清炒白萝卜，那种没长很大的小萝卜吃起来很甜，一般腌咸菜我喜欢炒着吃

步骤 9

椒盐皮皮虾，这个推荐大家稍微多放点油分两三次油煎，这样不用炸，不太喜欢做油炸菜，主要炸完的油不太好处理放着又浪费，油煎的效果也很棒，煎好以后放上孜然辣椒面还有花椒粉就可以开吃了，煎的时候放点点盐就会很入味，一定买活的虾，又香又甜

一周晚餐食记七的小贴士

海鲜推荐大家买活的，死的不仅口感不好而且特别腥，现吃现买也不浪费，煮海鲜多放点去皮的姜片可以中和寒性

菜谱创建时间：2021-11-13 15:22:36