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日常奶昔机食谱分享
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作者:
Ming0v0
用料
奶
250-300ml
水果
适量
水
250-300克
快熟燕麦(健身燕麦)
1~2勺
日常奶昔机食谱分享的做法步骤
步骤 1
放蔬菜一般就不放奶了 例如 胡萝卜+苹果+饮用水/椰子水
步骤 2
一般水果+奶/酸奶/植物奶+燕麦 评论区分享配方。
日常奶昔机食谱分享的小贴士
冷加工比较多,想要热的,破壁机带加热功能比较好
菜谱创建时间:2021-11-08 12:36:06
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