分享第29天+松下蒸烤箱

作者： 枝之整整

用料

• 苦瓜
• 肉沫

分享第29天+松下蒸烤箱的做法步骤

步骤 1

苦瓜切段，挖出里面的瓜囊

步骤 2

锅中水烧开，放1勺盐少许花生油.苦瓜放进去，水开后捞起过一遍冷水

步骤 3

剁好的肉馅放进苦瓜，摊平整

步骤 4

锅中放油，锅热后放苦瓜进去，用小火煎至两面金黄

步骤 5

将煎好的苦瓜放入盘中，再放入【松下jk180蒸烤箱】内

步骤 6

选择原气蒸20分钟就可以啦！

菜谱创建时间：2021-11-06 23:28:16