水波蛋的制作: 小锅内将水烧沸,用勺子将沸水搅出漩涡,在漩涡消失前把可生食鸡蛋倒入。 (鸡蛋可以事先打在小碗里,这样直接滑入水中,形状更完整。)
水波蛋定型捞出: 水波蛋在沸水中煮至蛋白凝固,蛋黄还有流动性时捞出备用。
米饭预处理: 剩米饭中打入一枚鸡蛋,用手抓散,确保所有米粒都沾上蛋液。
煎午餐肉: 不粘锅内倒油,将午餐肉煎至两面金黄。
炒咸蛋黄: 蒸熟压散的咸蛋黄,中小火下锅炒至冒泡。(千万不要炒焦了,冒大气泡就行,另外可以用虾壳熬油来煎。)
加入蔬菜: 将配菜下锅翻炒均匀。
初步调味后加米饭: 加入一点鱼露和现磨的黑胡椒,倒入米饭,快速炒散,和配菜炒均匀。
加入虾仁,再次调味: 米饭炒匀后加入虾仁翻炒,再酌情加入盐和现磨黑胡椒。
加入料酒和肉松 加入料酒翻炒(小朋友吃可以换成高汤),最后出锅前加入肉松。
摆盘: 出锅的炒饭快速摆个盘,更有食欲呢~
关于炒饭的问题,我专门出过一门课,在我的下厨房首页就能看到。课上回答了很多关于炒饭过程中的为什么,比如用普通铁锅炒饭怎么样不粘?炒饭粘锅是为什么?炒饭为什么糊在一起不松散?一定要用隔夜饭炒饭么?等等等等,相信系统学习以后随便什么炒饭你都能胜任!