用APP打开

肉丝炒藕片

7244人浏览 283人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 爱吃de兔子
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。现在正是吃莲藕的好季节,换着花样来吃藕,肉丝炒藕片,脆爽入味,简单快手。

用料

肉丝炒藕片的做法步骤

步骤 1

提前准备好所有食材。

步骤 2

莲藕去皮,清洗干净,切成片。

步骤 3

蒜切片,青红椒切段,猪肉切丝备用。

步骤 4

锅中水烧开,倒入藕片,加1勺盐,焯水1分钟左右,迅速捞出,放入冷水中浸泡,沥干水分备用。

步骤 5

锅中油热后倒入肉丝翻炒。

展开全部
步骤 6
步骤 6

肉丝变色后倒入蒜片和小米椒炒香。

步骤 7

倒入焯好的藕片,翻炒均匀。

步骤 8

加入醋、生抽和盐调味,翻炒1分钟左右。

步骤 9

最后加青椒,炒匀即可。

肉丝炒藕片的小贴士

喜欢吃五花肉的可以换成五花肉,成品会更香。

菜谱创建时间:2021-11-04 08:55:34
打开App收藏