山药提前蒸或煮熟，西蓝花焯水，胡萝卜擦丝，鸡胸肉搅碎或者剁碎，我是用的料理机。
所有食材除了植物油，都用料理机处理后混合起来，没有的话用刀剁碎也不需要太多时间。
全程小火，锅里加入2勺植物油，不需要太多，薄薄一层即可。把面糊装入裱花袋，挤出丸子到平底锅中。
然后用铲子压扁，盖上锅盖继续小火5分钟
看底部微微金黄，翻面，盖锅盖，再来5分钟。两面金黄，就可以出锅了！
早饭能量满满
娃最喜欢的一种肉饼啦！
做法简单，营养丰富，喜欢就收藏吧！
1.加了一小段的山药增加黏度，加点了全麦粉也是增加口感，全麦中有碎小的麦麸。 2.饼子压尽量扁，全程小火加热，每一面5分钟都需要盖锅盖。 3.我比较懒料理机一起搅合了这样也比较均匀。