煎鸡蛋煮西兰花🥦

作者： 禾禾A

低碳生酮非常适合的饮食，冬天吃还有汤喝。减肥还有营养！

用料

• 鸡蛋 1个
• 西兰花 半朵
• 橄榄油 1勺
• 粉盐 1克
• 姜丝 5克

煎鸡蛋煮西兰花🥦的做法步骤

步骤 1

用橄榄油在锅中煎鸡蛋，然后把姜丝放进去。

步骤 2

取出鸡蛋后加水，再把西兰花放进去。

步骤 3

水开后放盐，再把鸡蛋放回锅里。小火焖两分钟。

步骤 4

做好的成品，简单又好吃。

菜谱创建时间：2021-11-01 18:45:07