🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤（超超快手❗❗）

作者： 人间最美四月天

👉多吃老南瓜的好处👇 南瓜中含有很多的果胶，经常食用老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害，所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。南瓜含有丰富的维生素和多糖，以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力。老南瓜是碱性食物，基本不含有漂吟，能减少痛风发生的风险。 👉菜谱的奶油是我甄选的多美鲜稀奶油👇 多美鲜稀奶油，德国原装进口，100% 纯动物奶油，质地细腻香醇，无添加防腐 剂，奶香浓郁，易打发，塑形好。

用料

• 南瓜 200克
• 奶油 220克

🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤（超超快手❗❗）的做法步骤

步骤 1

秋天是吃老南瓜的季节，金灿灿的多诱人，不仅养眼，营养还特别丰富。老南瓜我用电饭煲蒸熟的。

步骤 2

老南瓜一定要选粉粉糯糯的，蒸熟后还特甜，老南瓜的皮营养也特别丰富，建议:最好别扔吃下去！🙈🙈

步骤 3

但是做南瓜浓汤的时候，皮是去掉的，为了颜值，也为了口感。😜😝

步骤 4

碗里倒出220克多美鲜奶油

步骤 5

南瓜和奶油一起倒在料理机的杯子里，家里有搅拌机的用搅拌机也可以，这么方便这么来😁

步骤 6

开始搅拌~~😋😋

步骤 7

这个几秒的时间就可以搞定，是不是超简单，超快手😜😝

步骤 8

🎃浓汤粉墨登场，醇厚、顺滑、细腻，带着一丝丝甜，太nice了！😍😍不仅仅是美味，更有营养呢！这个季节老南瓜很多，赶快做起来吧！

菜谱创建时间：2021-10-31 17:18:56