蜜汁叉烧肉-空气炸锅版

作者： 喵喵思

用料

• 前腿肉 600克
• 葱 2-3根
• 叉烧酱 3勺
• 蚝油 1泵
• 蒜头 3粒
• 蜂蜜 1勺
• 白芝麻（熟） 若干

蜜汁叉烧肉-空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

买回来的肉洗净改刀切条

步骤 2

备一个大碗装肉，葱洗净切断放入

步骤 3

我用的是海天叉烧酱

步骤 4

加入3勺（勺子大小如图所示）

步骤 5

再剥三粒光溜大蒜🤟🏻

展开全部

步骤 6

步骤 6

蚝油压一泵

步骤 7

再来个珍藏版蜂蜜🍯

步骤 8

挖了一勺

步骤 9

所有调味搅拌后保鲜膜包住，放入冰箱冷藏，为了均匀入味，中间需拿出翻面🥢

步骤 10

空气炸锅提前铺好锡纸，三条肉肉依次放入锅中。180°设置30分钟，中间需要打开翻面刷酱。

步骤 11

这个就是拿出肉后剩在碗中的酱，拿来刷🥣

步骤 12

这是烤了15分钟的样子，这个时候也就可以翻面刷酱了～

步骤 13

叮～时间到！取出放凉，等待！

步骤 14

放凉后切片装盘，撒上一些白芝麻，完美😋

蜜汁叉烧肉-空气炸锅版的小贴士

1、肉是冷藏了5个多小时拿出来的（已经足够入味），喜欢吃味道淡一点的小伙伴可以在第一步腌制的时候，不放或者少放蚝油，叉烧酱也可以适量减少。 2、空气炸锅牌子不同，受热时间可能会有差异，自己可以中间拉出来观察，视颜色深浅适当调节温度和时间。 祝你也成功🍻

菜谱创建时间：2021-10-31 15:27:16