准备食材，耗油加入到米饭中拌匀。这个炒饭不放酱油，只放耗油，颜色很好，又不咸，重点是放酱油炒饭会变软不好吃。
热锅凉油，煎鸡蛋，打散，然后趁着锅的热气依次放入胡萝卜火腿肠虾葱，炒香。然后放入米饭，要小火翻炒，同时加入木耳，木耳如果先加，遇油容易崩。
很美味，给上学的孩子吃，很好的。