卷饼

作者： 我是阿腐呀

减脂午餐，夹的是炒熟的韭菜，刚好家里有，没有的话也不用专门买，夹生菜就好，好吃。

用料

• 卷饼 1张
• 鸡蛋 1个
• 地道肠 1根
• 韭菜/生菜 1把
• 低脂辣椒酱 1勺
• 油 5克

卷饼的做法步骤

步骤 1

锅里下油下煎饼把一面煎黄。

步骤 2

鸡蛋打散铺在卷饼上煎定型后翻面，煎黄。

步骤 3

把卷饼夹起备用，锅里下地道肠煎熟。

步骤 4

卷饼抹上辣椒酱。

步骤 5

铺上炒好的韭菜（刚好有）或者是可以生吃的其它蔬菜（如生菜）和烤肠（或者可以鸡胸肉及蟹柳之类喜欢吃的食材）。

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步骤 6

步骤 6

卷起来就可以吃了，好吃。

菜谱创建时间：2021-10-27 14:03:01