这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚

作者： 河上清

气血不足、月经推迟，导致已入秋就手脚冰凉，穿多厚的袜子都不暖，自从煮这个汤剂来了之后，秋冬再也不怕冷了，那几天推迟的姐妹也适合喝~~

用料

• #暖手暖脚汤
• 黄芪 30克
• 大枣 6颗
• 党参 2根
• 枸杞 8克

这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法步骤

步骤 1

食材先准备好

步骤 2

红枣去核、切开

步骤 3

所以食材加入锅中 小火熬煮

步骤 4

想喝甜的，可以适量加一些糖

步骤 5

草本内调汤——玫代白栀片 食材：玫瑰花、代代花、香橼、甘草、白芷、栀子、桂圆、芡实等草本植物

步骤 6

所有食材放入煮汤锅中煎煮 每天坚持喝2-3次，那几天推迟不来的会慢慢变准时 因为体质不同，可以直接用现成的，我这里就不公布配比克数了

菜谱创建时间：2021-10-27 13:57:30