减脂全麦卷饼

作者： 活出高姿态666

年前减脂第一天，早饭很重要‼️用全麦卷饼代替面包🍞，低升糖！

用料

• 全麦卷饼 1张
• 鸡蛋 1个
• 午餐肉 1片
• 生菜 2片
• 黑胡椒酱 1勺

减脂全麦卷饼的做法步骤

步骤 1

小火🔥这个卷饼非常容易糊，一面煎15秒左右

菜谱创建时间：2021-10-27 11:45:20