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花胶鸡爪汤(附泡花胶的方法)

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作者: 紫薯芋你
花胶和鸡爪都是补充胶原蛋白和增强免疫力的好物,两者合为一起炖汤,胶质满满,强身健体。

用料

花胶鸡爪汤(附泡花胶的方法)的做法步骤

步骤 1

花胶摆盘里(我用的是65头的小金龙鱼胶),铺上几片生姜,放到水已煮开的锅里隔水蒸5分钟左右。

步骤 2

蒸好的的花胶会缩小一点。

步骤 3

将蒸好的花胶连同姜片一起放到一个无油的干净容器里用水泡7、8个小时,泡好后的花胶比没泡前大两倍。

步骤 4

花胶洗干净,尤其是胶里黄色的脏东西要去掉,切段。鸡爪放煮开的水里焯一下,红枣去核。

步骤 5

将花胶、鸡爪、红枣、桂圆干放进炖锅里,加入2碗半的清水,炖70分钟。炖好前5分钟加入枸杞和盐。

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步骤 6
步骤 6

炖好后的部分花胶已融到汤里,胶质满满。如果不喜欢花胶炖得太烂,可在最后30分钟才放入花胶。

菜谱创建时间:2021-10-24 14:34:26
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