青椒洗干净 去帝头 不会超辣的 就是把里面子和白色去掉 会吃辣的 去个头就好
蒜瓣切碎备用 灵魂料汁居然忘记拍了 就一个碗 放入醋 白糖 耗油 生抽 在来点淀粉和水备用就行
青椒放入锅里烤(最好平底锅)不需要放油 烤到扁平然后表皮焦就行
起锅 倒入油 放大蒜炒香 下青椒 下料汁 翻炒差不多 收汁就好