茄汁娃娃菜炖牛丸

作者： 噼里啪啦咚咚咚咚锵

低卡低脂美味健康的减肥餐

用料

• 牛肉丸 适量
• 西红柿 1个
• 娃娃菜 适量
• 盐 适量
• 蚝油 1勺
• 生抽 半勺
• 代糖 半勺
• 胡椒粉 少许

茄汁娃娃菜炖牛丸的做法步骤

步骤 1

食材准备如上，番茄切丁备用

步骤 2

锅中喷油，茄丁炒出汁，加入一大碗水，牛肉丸煮熟

步骤 3

加入娃娃菜闷煮至半软，加入适量盐，一勺蚝油，少许生抽，少许黑胡椒粉，少许代糖混合均匀

步骤 4

收汁即可

菜谱创建时间：2021-10-17 12:06:38