西兰花胡萝卜炒黑木耳

作者： 戚戚怪怪

用料

• 胡萝卜 一根
• 西兰花 一颗
• 黑木耳 十朵
• 大蒜 五瓣
• 生粉 适量

西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法步骤

步骤 1

准备西兰花与胡萝卜，泡黑木耳

步骤 2

胡萝卜斜切成小段

步骤 3

然后放平切成菱小片

步骤 4

西兰花剪成小朵

步骤 5

放盐水浸泡

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步骤 6

步骤 6

把三样东西岀水后捞出

步骤 7

热锅入油，爆香蒜片

步骤 8

把三样食材倒入

步骤 9

煸炒后加盐和蚝油

步骤 10

勾欠

步骤 11

盛岀

菜谱创建时间：2021-10-13 16:05:37