高中生的午餐便当—照烧猪颈肉

作者： 月亮-Riku

今日菜单：照烧猪颈肉，青菜炒毛豆，糖醋脆藕丁，芝士炒蛋，煮胡萝卜。另带了一只蜜桔做餐后水果。无比“快手”的一餐盒饭。祝小盆友好胃口～🥰

用料

• 猪颈肉 150克
• 洋葱（小号） 1个
• 小松菜 1把
• 毛豆 100克
• 胡萝卜 1/2根
• 鸡蛋 2个
• 芝士粉 1勺

高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤

步骤 1

照烧猪颈肉。做法跟照烧鸡排一样（以前我有发过菜谱）

步骤 2

糖醋脆藕丁。今天没有放酱油，用白醋代替了陈醋，依旧爽口美味。 这个季节要多吃藕，对身体好。

步骤 3

芝士炒蛋。 两个鸡蛋，鸡蛋液里加一勺芝士粉，一大勺牛奶（20ml）和少许盐打匀，油热后放入锅内快速炒熟后出锅即可。

步骤 4

青菜炒毛豆。

步骤 5

装饭盒。 先装米饭，米饭平铺在饭盒下层。然后依次装入猪颈肉、青菜毛豆、藕丁、鸡蛋，最后点缀几片白灼胡萝卜和小番茄。

菜谱创建时间：2021-10-12 15:05:17