晚餐两人食（更新中）

作者： 谢幕转身foreverlove

每天都要好好吃饭，两个人的家常菜❤️

用料

• 肉 适量
• 蛋 适量
• 菜 适量

晚餐两人食（更新中）的做法步骤

步骤 1

🫑青椒肉丝 🥔尖椒土豆片 🥒凉拌木耳腐竹黄瓜 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今天的菜特别下饭，我超级喜欢吃凉拌菜里面炸的脆脆的花生米。 我家先生说“好几天没有吃炒菜了” emmm…… 其实只是吃了两天鱼火锅而已

步骤 2

🦐三鲜日本豆腐 🥒木须肉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今天做饭，我最大的感触就是——我要买土豆淀粉了，偷懒用的别的淀粉，炸出来的豆腐，根本不脆！

步骤 3

🍅西红柿鸡蛋 🥬蒜苔炒肉 🦐白灼基围虾 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 下雨天☔️假期结束的第一天，感觉身体还没有完全苏醒。 新鲜的虾，最喜欢白灼，鲜甜脆爽。

步骤 4

🍚剩菜炒饭 🦐裙带菜豆腐虾仁汤 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今天是想做喝汤选手的一天，早上喝了紫菜汤，晚上喝了裙带菜汤。剩菜炒饭看得出来是纯属糊弄了……

步骤 5

🍆肉末茄子 🥬蚝油生菜 🥔炒土豆丝 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 茄子在我手里，总是吃着好吃但是看着难看的存在。我们家先生夸奖了这平平无奇的蚝油生菜～

步骤 6

🍡红烧鸡肉丸 🥬蚝油生菜 🍄杏鲍菇炒肉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 我们家先生强烈要求再吃一顿蚝油生菜，也不知道是有多喜欢。我爱吃丸子，各种丸子！

步骤 7

🥦虾仁西兰花 🥔土豆炒肉 🍅西红柿鸡蛋 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 每天最幸福的时刻就是洗完澡躺在床上，抱着手机谁也不理。

步骤 8

🧅洋葱肥牛面 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今天是没有一点儿绿颜色的晚餐，明天周末了不用带饭啦，所以可以煮面条吃咯～凉凉的天气配暖暖的汤面，幸福感满满的。

步骤 9

🍖红烧猪手 🥬蚝油生菜 🫑辣椒炒红肠 🥚皮蛋 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 最近我们家餐桌上出现率最高的就是蚝油生菜了吧，我们家先生真的太爱这道菜了。

步骤 10

🫑尖椒干豆腐 🥬炒油菜，炒酸菜 🌰板栗红枣鸡汤 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 生理期结束，继续更新咯～ 这个周末特别有秋意，只不过深圳的秋天应该坚持不了几天了。 鸡汤特别甜，里面还放了几颗桂圆。

步骤 11

🍅番茄鸡蛋 🥬蒜苔炒肉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 打工人到家8点多，抓紧煮饭，吃完收拾完，该睡觉了…… 晚安吧～✨

步骤 12

🍄香菇油豆腐炒娃娃菜 🥗冬笋炒肉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 昨天的晚餐，今天才想起来发，果然是秋困，脑子不好使😂 我们家先生说我上辈子肯定是个熊猫，这么喜欢吃笋……

步骤 13

🍳娃娃菜鸡蛋面 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 前一天晚上偷懒的直接表现就是 第二天中午没有便当带 只能吃外卖☹️

步骤 14

🫑青椒肉丝 🍗雪碧鸡翅根 🦐红烧海鲜玉子豆腐 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 其实本来想做可乐鸡翅，忘了家里没可乐了……雪碧做出来有淡淡的柠檬味🍋，也挺好吃的～

步骤 15

🥬卤肉饭（肉末版） 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 下班回来时间很晚了 来不及做五花肉版本的卤肉饭 只好用肉末代替了 但是味道还是很香很香

步骤 16

🥟 酸菜猪肉水饺 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 昨天立冬，作为身在南方的北方姑娘，包饺子是对家乡的思念。

步骤 17

🥬清炒小油菜 🦐白灼基围虾 🥗蒜苔炒肉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 周一的菜今天才想起来发 这一周真的太忙了

步骤 18

🍖排骨炖豆角 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 天气凉了，就喜欢吃这种热乎乎的饭菜，写在基因里面的味道。

步骤 19

🧅洋葱鸡腿丁 🥬炖青菜 🍲豆腐煲 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 生理期第一天，炒了一个菜之后就不舒服了，剩下两个菜是我们家先生完成的。能猜出来哪个菜是我做的吗？

菜谱创建时间：2021-10-06 21:53:00