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鲜脆爽嫩❗️香气扑鼻的‼️黑椒橄榄油香煎芦笋
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作者:
昊奕妈咪
芦笋中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,营养价值非常高,还具有清热、健脑、益智、减肥的功效。新鲜的芦笋只需简单烹饪就可以
用料
芦笋
300克
橄榄油
适量
黑胡椒
适量
盐
3克
鲜脆爽嫩❗️香气扑鼻的‼️黑椒橄榄油香煎芦笋的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材
步骤 2
锅烧热倒入橄榄油
步骤 3
放入芦笋
步骤 4
放少许盐
步骤 5
撒上黑胡椒碎
步骤 6
出锅前再淋入少许橄榄油
步骤 7
美味出锅
菜谱创建时间:2021-10-06 20:23:10
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