营养减脂早餐 青瓜燕麦煎鸡蛋

作者： 爱素食的胖妞

用料

• 鸡蛋 2只
• 燕麦 1小包
• 青瓜 半根
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 白胡椒粒 10粒

营养减脂早餐 青瓜燕麦煎鸡蛋的做法步骤

步骤 1

青瓜丝打入两个鸡蛋

步骤 2

再倒入一包荞麦燕麦皮

步骤 3

加点盐、胡椒粉搅拌均匀倒入锅中

步骤 4

煎至半熟后撒上黑芝麻

步骤 5

香气扑鼻的燕麦香。

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步骤 6

步骤 6

美好的一天从这一份早餐开始了

菜谱创建时间：2021-09-30 16:52:31