番茄海带虾仁汤

作者： 半夏BX

今天和大家分享的是番茄海带虾仁汤，非常适合减肥减脂期的姐妹👭……喜欢的宝宝不要错过啦！ 味道真的很鲜美，如果你今晚不知道吃什么的话，那就赶紧来一碗吧😁……就是剥虾有点费手😏

用料

• 虾仁 10只
• 西红柿 1个
• 海带 60克

番茄海带虾仁汤的做法步骤

步骤 1

食材准备：番茄🍅+海带+鲜虾

步骤 2

海带洗净切丝（海带尽量不要选用海带结哦，因为结里面洗不干净😄）

步骤 3

虾🦐去壳去虾线加葱姜料酒腌制10分钟

步骤 4

冷锅下橄榄油爆炒葱姜，放入切好的番茄🍅炒出酱汁，放入海带丝继续翻炒片刻，加一碗水，煮3-5分钟 加入虾仁🍤，放适量盐🧂煮开放点葱花就可以出锅啦（虾和番茄都自带鲜味，好多调料都省了）

步骤 5

最后加入葱花即可出锅

展开全部

步骤 6

步骤 6

献上美美的照片嘻嘻😜

菜谱创建时间：2021-09-29 10:06:37