中学生早餐记录2021.9

作者： 糊大涂涂

你努力我尽力。。 这个小孩不愿在外面过早， 不愿一个人在早餐店里坐着吃， 不能端着边走边吃。。 上学上班，我们每天6：45一起出门，早餐要求营养快手。 回想这一个月，除了特别说明的以外，基本能光盘，有时会剩一口。 每周末会跟她一起商量制订下周的食谱，也会有临时变动。 图片上的温度是早上七点左右，水印图片自动生成，这个月白天还是很热的，多半在33--36度。 晚餐不方便送，她自己带去。一般是炒饭，各种搭配炒饭。 继续，你努力我尽力。。

用料

• 耐心 满满
• 坚持 满满

中学生早餐记录2021.9的做法步骤

步骤 1

红红火火开始新的学年吧。。

步骤 2

爱吃生菜，生熟皆可

步骤 3

买的盐水鸡，汤很鲜甜

步骤 4

拿着出门

步骤 5

她爸做的刁子鱼很耐司

步骤 6

她爸做的爱心藕汤，排骨煨化了

步骤 7

黑麦皮会有嚼劲一些，我很喜欢她嫌硬。

步骤 8

芋头配蒸蛋蛮好的，新的蒸锅没摸清楚，蛋没熟

步骤 9

西多士不得伢的心

步骤 10

红薯芋头她都爱

步骤 11

这是个啥，她爱吃就行

步骤 12

消耗黑麦粉，她爸休息时做的手擀面

步骤 13

红薯只吃了一个，莲藕肉末蒸水蛋

步骤 14

鸡蛋一个打在米饭里拌匀，一个另炒熟

步骤 15

不爱喝汤，连哄带骗

步骤 16

米粉给多了

步骤 17

肉圆不好看，拒绝

步骤 18

19.20.21是中秋假期，第一天我们上班上学，后面两天同步休息。 全麦饼卷煎蛋地道肠 面包片抹花生酱撒白糖

步骤 19

一看就是拿着出门，4个大虾仁嫌少了

步骤 20

看我每天吃煎蛋，她也要，我乐得轻松

步骤 21

馒头只吃了一片

步骤 22

这个汤推荐！ 饺子煮好，滚开的汤直接冲到蛋液紫菜里，锅里留汤煮生菜丝几秒钟捞出。 汤里放了盐，碗里放了猪油小葱。

步骤 23

乌鸡卷是她爱吃的

步骤 24

原版应该是酸奶+蛋黄，涂在面包片上。 家里没酸奶只放了蛋液，加了一片奶酪。 偶尔一次简餐，她吃得很主动

步骤 25

牛肉白菜吃了，粉丝剩大大半。 估计是心情不好。。 昨晚做作业前，移动拼图，没经验，散了，她就飆了 作业哭着做的，睡前把枕头锤得咚咚响 安抚今晚带奶茶明晚带K记才让她睡觉。。

步骤 26

这个量正好，没遭她吐槽。 牛肉馅为嘛是散的列，做法不对嘛。。

中学生早餐记录2021.9的小贴士

事先制订菜谱能节约好多时间 一切以她高兴吃为主

菜谱创建时间：2021-09-28 09:42:04