发面饼、糯玉米🌽、浇汁茄子🍆一餐搞定😆

作者： 净心茹素

人活在世上，要惜福， 不要无病时糟蹋自己的身体， 有病时再来埋怨。 其实这是人们常讲的，浪费生命， 平时多修心修行，多积德， 等有病了不埋怨了， 因为病很快会痊愈的。😊 B 2-3

用料

• 面粉 适量
• 玉米 适量
• 茄子 适量

发面饼、糯玉米🌽、浇汁茄子🍆一餐搞定😆的做法步骤

步骤 1

茄子🍆的做法 茄子滚刀块撒点盐搁置一会儿后用手拧干水，放一点生抽，加点点白沙糖，洒点面粉裹上；上锅放油炸成黄色捞出，然后调汁浇在茄子上即可； 备注：汁的做法（热锅倒花生油、把西红柿擂成汁、放生抽、素蚝油、香菜、香油、生粉、）

步骤 2

煮玉米

步骤 3

💟发面饼的制作方法 材料：一斤高筋面粉、5克酵母粉、3克盐、25克糖、花生油适量 把所有的食材放入盆里拌匀、加入温水和成不软不硬的光滑面团、发到2倍大小起蜂窝状、 发好拿出排气揉搓、分成4个小剂子、擀成圆扁状的饼、2次发面盖上保鲜袋、大概20分钟看见饼明显增大、就可以用不粘锅或厚底锅小火烙熟即可[合十]

步骤 4

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菜谱创建时间：2021-09-26 06:43:55