轻断食：完美瘦身的肠道革命酱汁系列之柠檬油醋汁

作者： 大宝栗子HappyLife

调味汁 （每人用1～2汤匙） 在调味汁里尽情地用油，这不仅仅是因为它会让沙拉变得更美味，而且油能促进人体吸收某些营养物质，同时减缓对淀粉类碳水化合物和糖的吸收，让你在更长时间里觉得饱足。

用料

• 柠檬的汁 半个
• 柠檬的皮 1个
• 活菌（生）苹果醋 1大勺
• 第戎芥末酱 1小勺
• 腌柠檬，细细切碎 1大勺
• 特级初榨橄榄油 1大勺

轻断食：完美瘦身的肠道革命酱汁系列之柠檬油醋汁的做法步骤

步骤 1

将除橄榄油外的所有原料放入搅拌机搅拌均匀，慢慢倒入橄榄油，以提升稠度。

菜谱创建时间：2021-09-22 11:40:40