冷水下锅焯水,洗净浮沫和碎骨
把调料都倒一个碗里备用
热锅,倒一点点的油,不要多。下肉,炒。逼出肥肉里的油。炒到肉上现一点焦黄,倒入水,没过肉,倒入调料。大火煮开,转小火煮30分钟左右。收汁。
入盘,撒芝麻