牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿

作者： 绿豆鲨吃货

牛大力 【性味归经】:甘，平。归肺、肾经 【功能主治】:补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。

用料

• 牛大力
• 土茯苓
• 赤小豆
• 蜜枣
• 淮山药

牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿的做法步骤

步骤 1

材料简单 1 赤小豆早上泡，晚上煲，更容易煲开，新都的话直接煲也可以，时间2.5，陈豆就煲不开的 2 肉类焯水，浮沫，洗干净 3 牛大力，淮山，蜜枣，土茯苓（可以用新鲜土茯苓）洗干净 下锅，倒入适量清水，炖2小时，如果没有提前泡豆子，炖2.5小时

步骤 2

鲜美，好喝，赞👍🏻

菜谱创建时间：2021-09-14 21:56:51