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素炒木耳淮山胡萝卜

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低脂饮食计划:素三鲜

用料

素炒木耳淮山胡萝卜的做法步骤

步骤 1

①准备食材。 ②改刀切好。 ③木耳、淮山胡萝卜焯水两分钟。 ④热锅,下油,先煸炒蒜蓉。 ④然后把莴笋和素肠放进去翻炒片刻。 ⑤接着放其他食材下去翻炒片刻。 ⑥加入适量的糖、盐和料酒,翻炒均匀即可出锅。

步骤 2

出锅。

步骤 3

这个是没有素肠的。

步骤 4

加了一点点酱油就会变颜色,变黄一点点,但是不影响我的食欲。

菜谱创建时间:2021-09-14 18:23:19
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