蒜蓉西兰花

作者： 爱吃锅包肉的小Ki

用料

• 西兰花 1大朵
• 盐 适量
• 食用油 几滴
• 蒜末 适量
• 小米椒 1个
• 生抽 2勺
• 耗油 1勺

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

备好蒜末和小米椒

步骤 2

西兰花焯水：水烧开，放入一丢丢盐和几滴油再加入西兰花

步骤 3

热油下蒜末和小米椒，爆香后加入一勺耗油，2勺淀粉，将焯好的西兰花倒入，翻炒几下即可出锅。

菜谱创建时间：2021-09-07 21:07:14