天冷后这汤要多喝，味道胜过鱼汤，热量低，多喝也不长肉

作者： 原来说美食

用料

• 蟹味菇 100克
• 白玉菇 100克
• 南豆腐 1块
• 姜 适量
• 小葱 2根
• 盐 5克
• 味精 3克
• 食用油 10克

天冷后这汤要多喝，味道胜过鱼汤，热量低，多喝也不长肉的做法步骤

步骤 1

南豆腐用水洗一下，切成丁，放盆里备用

步骤 2

蟹味菇、白玉菇洗净，切成段放盆里备用

步骤 3

姜洗净，切成粒备用

步骤 4

小葱把根切了，洗净后切成葱花备用

步骤 5

锅里加一点点食用油，把蟹味菇和白玉菇放入锅里炒到半熟

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步骤 6

步骤 6

接着加入适量的水，把豆腐放入，加入姜末，大火煮开，然后转中火煮5分钟

步骤 7

煮好后，加盐和味精调好味道，淋上亚麻籽油，撒上香葱

步骤 8

做好的蟹味菇豆腐汤盛入碗里，端上桌就可以喝了，汤鲜味美，清淡适口

菜谱创建时间：2021-09-05 20:09:06