紫薯香蕉奶酪🧀️焗蛋

作者： 大pig蹄子

芝士奶酪控！紫薯控！ 减脂期的早餐，就要自己动手

用料

• 奶酪丝 一手心的量
• 香蕉 半根
• 紫薯 半个
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50-100克
• 黑胡椒 适量

紫薯香蕉奶酪🧀️焗蛋的做法步骤

步骤 1

准备如上⬆️食材，还有紫薯半颗在蒸锅里，紫薯要蒸熟使用哦

步骤 2

香蕉切片

步骤 3

紫薯蒸熟后，凉确后切小块，当然太香了，我忍不住扳了几口吃😋

步骤 4

鸡蛋打散，好漂亮的蛋🥚

步骤 5

打散打散它

步骤 6

撒入适量黑胡椒

步骤 7

鸡蛋打散后，（撒入黑胡椒，可撒可不撒）放入奶酪丝（留下一小点，用于最后装饰） 放入切片的香蕉，缓慢倒入牛奶🥛。

步骤 8

放入紫薯块，做着做着就蛇尾了，请忽略紫薯的不好看，再撒入一点剩下的奶酪🧀️丝

步骤 9

入蒸锅蒸！等待10-15分钟吧，

步骤 10

10分钟搞定！✌️我要开动啦，默念瘦瘦咒语：**********

紫薯香蕉奶酪🧀️焗蛋的小贴士

紫薯要提前蒸熟！不能生的一起蒸！ 重点请看👇： 1.奶酪丝🧀️还是最后铺在最上面，也就是放完紫薯和香蕉后，在表面撒上奶酪丝比较有拉丝的效果！ 2.香蕉蒸熟后有略微的甜

菜谱创建时间：2021-09-04 07:58:46