减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝

作者： 乌卡卡_vip

用料

• 扇贝 170克
• 自制蒜蓉蚝油生抽酱 20克
• 金针菇 120克
• 魔芋粉丝 250克
• 大蒜瓣（胖的） 5瓣
• 蚝油 3克
• 生抽 6克
• 代糖 0.1克
• 葱花 一把
• 瑶柱汁（没有不放） 20克

减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

步骤 1

冷水扔锅里'水开10分钟 中火大火都行。出锅捡出大蒜瓣（碳水太高）

步骤 2

出锅忘拍照了'只有个整体图

菜谱创建时间：2021-09-02 12:16:41