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减脂晚餐🥣凉拌牛肉
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作者:
是南瓜呐
减肥中的打工人晚餐总是如此纠结,凉拌菜真的是很友好的选择,于是各种凉拌菜来开始鼓捣了!
用料
蒜头
2个
小米辣
1个
干辣椒
若干
花椒粉
1勺
白芝麻
1勺
生抽
3勺
醋
1勺
蚝油
1勺
黄瓜
0.5根
牛肉
两人份
减脂晚餐🥣凉拌牛肉的做法步骤
步骤 1
调料准备⬆️
步骤 2
热油烧开,淋上
步骤 3
倒入酱汁,搅拌
步骤 4
黄瓜准备,这里也可以替换香菜哦
步骤 5
抓取搅拌均匀
步骤 6
摆盘开吃啦!
步骤 7
真的蛮香的,新鲜的肉质与刚好的酱汁
减脂晚餐🥣凉拌牛肉的小贴士
牛肉切片焯水后,可以放凉后再搅拌,口感会更好
菜谱创建时间:2021-09-01 09:53:53
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