烤薯条(低油非油炸)

作者： 小李子的小北鼻

宝宝们都喜欢吃薯条，做个烤箱版的薯条 既健康又低油

用料

• 土豆 4个
• 盐 适量
• 油 适量
• 黑胡椒 适量

烤薯条(低油非油炸)的做法步骤

步骤 1

①土豆削皮最好选大点的好切

步骤 2

②切条然后用冷水泡十分钟去除淀粉

步骤 3

③水开后下锅煮两分钟捞出来，时间千万不要煮时间长了

步骤 4

④煮好后捞出来控水也可以用厨房吸油纸吸

步骤 5

⑤做了两种口味的：黑胡椒跟原味的，控完水之后加点盐滴几滴色拉油拌拌，黑胡椒味的就撒点黑胡椒拌匀就行

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步骤 6

步骤 6

⑥烤箱230度预热五分钟之后放烤箱230度烤35分钟

步骤 7

⑦烤到这个颜色就行

步骤 8

⑧黑胡椒味装盘开吃

步骤 9

⑨原味的也好吃适合宝宝吃

烤薯条(低油非油炸)的小贴士

烤箱温度时间自己多观察，上色了就好了

菜谱创建时间：2021-08-30 16:46:40