6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配 喝出好气色

作者： 娇娇爱food

女孩子👧不要只会喝热水啊 这几款养生茶喝起来哦 喝出健康好气色 我是一直比较崇尚食补的人 健康没有副作用

用料

• 枸杞 粒
• 红枣 颗

6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配 喝出好气色的做法步骤

步骤 1

三红饮，喝出好气色 冰糖+枸杞+红枣+桂圆肉 热性体质不太建议喝。会冒鼻血的 哈哈哈 这个坚持喝真的能喝出好气色 脸色红扑扑哦

步骤 2

缓解经痛 红枣+枸杞+红糖+山楂 山楂有缓解经痛之奇效。例假之前可以经常喝哈

步骤 3

瘦身排毒 枸杞+菊花+山楂+陈皮 山楂陈皮有助于肠道消化的功能。建议饭后喝

步骤 4

养肝清热毒 菊花+枸杞 特别适合肝火旺盛。比较容易发怒的小仙女们

步骤 5

美白抗衰老 红枣+玫瑰花+枸杞 玫瑰花含有丰富的维生素C和氨基酸。有美白提亮的功效

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步骤 6

步骤 6

暖宫补气血 红枣+枸杞+桂圆 红枣枸杞 补气血 养颜

菜谱创建时间：2021-08-29 22:12:36