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蒸芹菜叶儿

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作者: 宝妈ZDZ
有好多人买来芹菜会把它的叶子随手扔掉,今天告诉你,这不仅浪费了一个好食材,而且还丢失了一道人间美味,岂不是很可惜呀,我查了一下资料,芹菜叶的功效还是挺好的,它有补血益气、镇静安神的作用,所以说,善待它,把它端上餐桌吧!

用料

蒸芹菜叶儿的做法步骤

步骤 1

芹菜叶洗净沥干水分,这个时候可以先把蒜瓣捣成蒜泥备用

步骤 2

把芹菜叶横刀切一公分宽后再纵向压几刀就可以了,也不要切太碎,然后拌面,重点:先抓一把面在芹菜叶上,用手轻轻把面和菜抓起来,边抓边抖,让面粉慢慢透过芹菜叶往下沉,这时候由于菜多面少,会出现粘手的情况,不过没有关系的,只要是面粉沉下去了,就可以再抓一把面粉,按开始的方法再拌面,拌的时候面粉会沉下去,还要注意把盆底部的干面粉往上抄,否则最后底部会沉很多面造成浪费了,这样慢慢翻、抖、抄面,使面粉全部均匀分布在每片芹菜叶上(如图)

步骤 3

锅中水开后,把芹菜叶均匀撒在笼上,盖上锅盖!重点:盖上锅盖后记时五分钟!!这个时间刚刚好,蒸出来的芹菜叶不仅口感好,而且颜色翠绿好看!

步骤 4

五分钟准时掀开,倒入盆中,趁热撒少许盐(由于芹菜本身带有一点咸的味道,其实这是它本身分离出的碱的味道,因此不要加太多盐)、味精,稍凉后倒上蒜泥和香油拌匀即可食用!

菜谱创建时间:2021-08-26 11:33:42
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