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少糖少油的喷香喷香的牛奶香葱肉松蛋糕卷

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作者: 钧淇
貌似人人都在减肥,且也不喜欢高糖高油食品,却又迷恋蛋糕,好纠结,今天这款少糖少油的蛋糕卷,成了我和孩子的最爱,今天教孩子们制作,他们很兴奋,烤完整个房间弥漫着香葱蛋糕味道,试试吧。。。。

用料

少糖少油的喷香喷香的牛奶香葱肉松蛋糕卷的做法步骤

步骤 1

蛋黄,蛋清分离。香葱切碎备用。 把油和牛奶加入蛋黄中,Z字形搅拌均匀,倒入过筛后的低粉,加入盐。继续搅拌均匀后,放在一边糊化。

步骤 2

打发蛋白,挤入柠檬汁,分3次倒入白糖。打到湿性发泡,就是大概7-8分发,打蛋器提起来是长弯角。一定不要打过。打蛋的同时把烤箱预热,中层放烤架,上火170度,下火195度。

步骤 3

取1/3蛋白糊和全部蛋黄糊混合,翻拌均匀后,全部倒入蛋白糊中,继续翻拌均匀。

步骤 4

翻拌均匀后。

步骤 5

均匀的倒入铺好油布的金色烤盘中。轻震气泡,小气泡用牙签插破。

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步骤 6
步骤 6

表面撒上全部香葱碎,放约10克海苔肉松,多放更好吃。

步骤 7

准备进烤箱。(一抬头看到家里的五黑即食麦片,顺手撒了一些)

步骤 8

烤箱设定20分钟,金色烤盘放入烤箱中层烤网上。

步骤 9

15分钟,蛋糕基本满模,太香啦。。。

步骤 10

20分钟到,马上取出,离桌面20厘米,摔一下,震出热气。

步骤 11

从烤盘中拿着油布提出蛋糕。蛋糕上面盖一张一次性油纸,把蛋糕翻过来。

步骤 12

背面细腻,柔软,光滑。

步骤 13

挤上沙拉酱。

步骤 14

刮板刮均匀。

步骤 15

撒上30克海苔肉松,多放更好吃,家里肉松没有了,只有这么多全撒上了,再多些更美味。宽度两头用刀45度斜切。

步骤 16

卷起来。

步骤 17

卷起来把两边切掉露出可爱的肉松,切掉的两头孩子们马上抢走吃掉了。

步骤 18

下午茶准备好了,美美的享受吧。

少糖少油的喷香喷香的牛奶香葱肉松蛋糕卷的小贴士

打发蛋清,切记宁可打发不到都不能打发过,一旦打成硬性,蛋糕卷很容易开裂。

菜谱创建时间:2021-08-24 19:08:00
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