奶香土豆泥🥔——只需三步

作者： 半夏BX

又是土豆上市的季节啦 其实土豆的吃法有很多种 不过炸炒熟蒸都是有很多表达美味的方法 但是我们要选择健康版的吃土豆哈 土豆泥馋了很久啦 今天就跟大家分享手残党都能上手的土豆泥🥔 记得交作业哦

用料

• 土豆 一个
• 花生酱 2勺
• 盐 适量
• 牛奶 适量

奶香土豆泥🥔——只需三步的做法步骤

步骤 1

选一个土豆🥔洗干净备用（我选的这个有点中等偏大，一个人的饭量）

步骤 2

放入电饭煲放适量水按煮饭键就可以啦，你就可以去休息等熟

步骤 3

煮熟后稍微冷却一会把皮剥掉

步骤 4

准备一个干净的大碗和勺子🥄

步骤 5

把土豆压成泥

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步骤 6

步骤 6

按压过程中可以加入花生酱和牛奶还有适量盐。 花生酱我用的奇亚籽这款，里面配料花生酱+海盐+奇亚籽（不是很咸，所以自己还得加点盐） 牛奶：多囊可以喝植物奶，所以用的这款，可以少量多次加，增加粘性 盐：我家没有黑胡椒盐啥的，所以就加了纯的盐。大家有的可以随意调味哈

步骤 7

这个过程继续搅拌按压

步骤 8

搅拌成这种程度可以尝一口看看味道，如OK就可以盛出盘子里摆造型啦😁

步骤 9

炒鸡好吃，加了水果真的炒鸡饱腹

步骤 10

早餐要吃好哦

奶香土豆泥🥔——只需三步的小贴士

没有什么难度 手残党也能当大厨😁

菜谱创建时间：2021-08-21 11:12:24