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煎玉米饼(无糖、省油)

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作者: 新手上路321

用料

煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤

步骤 1

在菜场买的1斤玉米浆,黄玉米、白糯玉米各一半。

步骤 2

打一个鸡蛋,搅匀。

步骤 3

加入一大汤匙面粉。也可分次加入。如果2斤玉米浆加一个鸡蛋可不加面粉,具体看玉米浆的干稀度决定加不加面粉。建议鸡蛋一袋要加一个,煎的饼更松散和香。

步骤 4

加入面粉搅匀的玉米浆,以抓起能成团,往下自然滴落的稀稠度。太稀了不易成型,面粉多、太干了煎时不易熟且玉米的香甜度会减少。

步骤 5

煎锅中火烧热,刷油,转小火。双手抹油,单手抓一团玉米浆,双手交替团成团状放入煎锅。放到锅里后可用手按一下,使煎的饼更薄。

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步骤 6
步骤 6

保持中小火慢煎,煎到玉米饼能晃动时用锅铲翻面。

步骤 7

看玉米饼面浆煎变色,轻轻晃动煎锅,把饼碰撞得稍圆,基本成型后倒入小饭碗约一厘米高的水,转中火煎。这步的目的一是水煎以减油,二是更能把玉米饼心煎透。也可不加水,翻面,煎锅里滴一点油继续煎。

步骤 8

等水煎干转小火,继续煎到玉米饼能晃动时。吃嫩的可以铲起出锅,喜欢焦一点的可以翻面煎至两面焦黄出锅。

菜谱创建时间:2021-08-18 12:26:05
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