快手健身早餐/持续更新

作者： Cheryl_zz18

分享我的健康又快手的早餐搭配🥨🥖🥯🥪🥟🍤🥩🥦🥑🌽🥒🍎🍊🍍🥭🍑🥝

用料

• 鸡蛋
• 虾仁
• 牛肉
• 鸡肉
• 水果
• 蔬菜

快手健身早餐/持续更新的做法步骤

步骤 1

碱水包+水煮蛋+芒果

步骤 2

粗粮吐司+炒蛋+黄瓜+葡萄

步骤 3

粗粮吐司+煎蛋+菠萝+西柚

步骤 4

谷物小餐包+一小块黄油+橙子

步骤 5

高纤谷物面包+煎蛋+无敌好吃番茄

展开全部

步骤 6

步骤 6

欧包+煎蛋+清炒藕片+风干火腿+橙子

菜谱创建时间：2021-08-15 10:14:40