留学生活-0厨艺低卡墨西哥鸡胸热沙拉

作者： 波尼尼尼

0厨艺，不用洗菜，不用明火 微波炉解冻+3:30复热（或者随便怎么弄，搞熟就行） 最好去超市买大包装，一次囤一周，便宜又方便。 快捷省时省力，腾出时间干别的事情，最适合1个小时之内准备到吃完到收场。 比较健康： 340kcal 18.8g 碳水 13.2d脂肪 32.5g蛋白质

用料

• Kirkland Organic Normandy Vegetables 200g
• Tyson Rotisserie Seasoned Chicken Breast Strips with Rib Meat Fully Cooked 100g
• Polly-o Whole Milk Mozzarella Cheese 50g
• Fresh Cravings Medium Salsa 56g

留学生活-0厨艺低卡墨西哥鸡胸热沙拉的做法步骤

步骤 1

蔬菜

步骤 2

鸡胸肉条

步骤 3

马苏里拉

步骤 4

salsa酱

步骤 5

蔬菜和肉装盘微波炉解冻大概8分钟

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步骤 6

步骤 6

解冻好放上芝士，微波炉复热3分半。

步骤 7

加两勺salsa。

菜谱创建时间：2021-08-13 00:44:12